Claves para el bienestar

Synopsis de Claves para el bienestar

«Claves para el bienestar: cuerpo, mente y espíritu en equilibrio» est le guide de santé et de bien-être de plusieurs auteurs, en broché (96 pages, en espagnol).

Guide sur les soins pour atteindre une vie plus pleine et plus saine. Il propose une alimentation équilibrée, de l'exercice régulier, des examens médicaux périodiques et la gestion du stress comme piliers de la santé. Le bien-être total s'obtient en prenant soin du physique, du psychique et du spirituel, en équilibre entre corps, esprit et âme.

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Pour les lecteurs intéressés par la santé, le bien-être et le développement personnel qui cherchent un guide pratique pour une vie plus pleine et équilibrée.