par J. Alfredo Martínez, Susana Santiago Neri, M. Iosune Zubieta Satrustegui · EUNSA. EDICIONES UNIVERSIDAD DE NAVARRA, S.A. · tapa blanda · ISBN 9788431321871
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«Comer bien a cualquier edad» est l'essai de J. Alfredo Martínez, Susana Santiago Neri et M. Iosune Zubieta Satrustegui, publié par EUNSA en couverture souple.
L'ouvrage passe en revue les besoins nutritionnels et les directives alimentaires à chaque étape : enfance, adolescence, maturité et vieillesse. Il aborde également la grossesse, l'allaitement et la ménopause, et inclut des conseils sur l'alimentation et le sport pour maintenir un bon état de santé tout au long de la vie.
L'ouvrage compte 164 pages et appartient à la collection Astrolabio. Première édition publiée en Espagne en 2004.
Pour un public adulte intéressé par la nutrition et le bien-être, avec une approche rigoureuse et pratique.
