Cómo mantenerse en forma
par M. J. Llorens · ISBN 9788446902249
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Détails du produit
Auteur: M. J. Llorens
ISBN: 9788446902249
Éditeur: Éditeur à confirmer
Langue: Espagnol
Format: Broché
Date de publication: 1993
Pages: 96 pages
Synopsis de Cómo mantenerse en forma
«Cómo mantenerse en forma» est le guide pratique de 96 pages de M. J. Llorens.
Guide pratique sur la santé et le bien-être qui rassemble des conseils et des exercices simples pour prendre soin de son corps au quotidien. Avec une approche accessible, il invite à bouger régulièrement, à améliorer sa condition physique et à adopter des habitudes qui favorisent une vie plus active et équilibrée.
L'ouvrage, publié en 1993, est rédigé en espagnol et relève de la catégorie santé et bien-être.
Destiné à ceux qui recherchent une introduction pratique à l'exercice et à un mode de vie plus sain.
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