Consejos para comer bien

Synopsis de Consejos para comer bien

«Consejos para comer bien» est le guide d'alimentation saine de Laura Pirott, publié par Editorial San Pablo en couverture souple (80 pages, en espagnol).

L'ouvrage soutient que les aliments ne possèdent pas de qualité morale : ils sont neutres, et ce qui compte est l'attitude de celui qui les choisit. Il encourage à assumer la responsabilité de son propre régime avec des directives simples, visant à obtenir une meilleure nutrition, plus de vitalité et un plus grand bien-être au quotidien.

Le livre a été publié le 10 janvier 2005 et fait partie du numéro 49 de la collection Minilibros Autoayuda.

Pour les lecteurs cherchant des conseils pratiques en développement personnel et bien-être, avec une approche brève et accessible sur les habitudes alimentaires.