Correr, cocinar y ser feliz
par Paco Roncero, Yanet Acosta · B · tapa blanda · ISBN 9788466655187
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Détails du produit
Auteur: Paco Roncero, Yanet Acosta
ISBN: 9788466655187
Éditeur: B
Langue: Espagnol
Format: tapa blanda
Date de publication: 03/09/2014
Pages: 344 pages
Dimensions: 23.1 x 15 x 2 cm
Poids: 818 g
Synopsis de Correr, cocinar y ser feliz
«Correr, cocinar y ser feliz» est le guide santé et bien-être de Paco Roncero et Yanet Acosta, publié par B en broché (344 pages, en espagnol).
Le chef Paco Roncero raconte comment, après avoir vu 112 kilos sur la balance, il a commencé à courir et a perdu plus de trente kilos sans renoncer au plaisir de manger. Il rassemble plus de soixante recettes légères et faciles, avec des astuces pour manger sainement et faire du sport quotidiennement même avec un emploi du temps chargé.
Publié le 3 septembre 2014 dans la collection Non-fiction de B.
Un livre conçu pour les lecteurs qui cherchent à perdre du poids avec des recettes savoureuses et à concilier exercice et vie professionnelle exigeante.
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