Deja de roncar

Synopsis de Deja de roncar

«Deja de roncar» est le guide d'auto-assistance d'Eduard Estivill Sancho et Sylvia de Béjar, publié par Debolsillo en livre de poche (118 pages, en espagnol).

Explique les causes du ronflement et propose des solutions pour le réduire ou l'éliminer, avec des conseils tant pour celui qui ronfle que pour celui qui partage la chambre avec cette personne. L'objectif est de favoriser le repos et d'éviter les gênes dans la vie commune.

Appartient à la collection Dinámica Autoayuda et a paru en 2000. Le sous-titre de couverture est «Por salud y solidaridad con los demás, debe solucionarse».

Destiné aux personnes qui ronflent et à celles qui vivent avec elles, afin d'améliorer le repos et la vie commune.