Der brennende Hamster

Synopsis de Der brennende Hamster

«Der brennende Hamster» est le guide de prévention du burnout d'Axel Berger et Thorsten Thews, publié par Campus Verlag en couverture souple (219 pages).

Le livre part de l'image du hamster dans sa roue pour expliquer le stress au travail et l'épuisement qui peut mener au burnout. Axel Berger et Thorsten Thews combinent leur expérience personnelle avec des conseils pratiques : comment reconnaître les signes de surcharge, échapper à la routine quotidienne et chercher un équilibre entre le travail et une vie satisfaisante.

Œuvre en allemand publiée le 16 août 2018 ; le sous-titre est «Arbeiten Sie noch oder qualmen Sie schon? Das Buch zur Burnout-Prävention».

Destiné aux lecteurs qui souffrent de stress au travail ou souhaitent prévenir l'épuisement professionnel, avec un intérêt pour l'équilibre entre vie et travail.