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Diario de una dieta
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Salud y BienestarISBN | 9788408043676
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Détails du produit
Pages: 186 pages
Auteur: Ramón Sánchez-Ocaña
Éditeur: Planeta
ISBN: 9788408043676
Format: tapa blanda
Langue: es-ES
Date de publication: 1/5/2002
ISBN: 9788408043676
Synopsis de Diario de una dieta
En 'Diario de una dieta', Ramón Sánchez-Ocaña comparte su experiencia personal y ofrece consejos prácticos para perder peso de manera saludable. El autor, reconocido periodista y divulgador científico, relata cómo logró adelgazar más de veinte kilos, superando los espejismos de las dietas rápidas y aprendiendo a alimentarse de forma equilibrada. Este libro es una guía útil y motivadora para aquellos que buscan mejorar su salud y bienestar a través de una alimentación consciente y un estilo de vida activo.
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À propos de l'auteur
Ramón Sánchez-Ocaña
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