I cinque tibetani. L'antico segreto della fonte della giovinezza

Synopsis de I cinque tibetani. L'antico segreto della fonte della giovinezza

«I cinque tibetani. L'antico segreto della fonte della giovinezza» est l'essai sur la santé et le bien-être de Peter Kelder, en couverture souple (137 pages, italien).

Peter Kelder explique les cinq rites tibétains, une pratique ancestrale liée à la jeunesse, la santé et la vitalité. Ils sont restés cachés pendant des siècles dans des monastères de l'Himalaya ; l'auteur les présente comme une méthode simple pour inverser le vieillissement physique et mental, avec cinq routines faciles à réaliser.

Cette édition italienne augmentée a été publiée par Edizioni Mediterranee et comprend une préface de Chris Griscom. L'œuvre originale est parue en 1998 sous le titre «Ancient Secret of the Fountain of Youth, Book 1».

Conçu pour les personnes qui cherchent à améliorer leur bien-être physique et mental grâce à des pratiques simples d'inspiration tibétaine.