par Andree Cochand · Varios · tapa blanda · ISBN 9788475610702
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«Dietas para adelgazar» est le guide pratique de santé et de bien-être d'Andree Cochand, publié en 1985 en livre de poche par Editors (160 pages, en espagnol).
Un ouvrage pratique qui aborde la diététique sous l'angle de l'hygiène alimentaire : il explique comment organiser les repas quotidiens, offre des conseils pour maigrir et propose des plans de menus conçus pour adopter des habitudes plus saines et maintenir le bien-être physique.
Recommandé pour les lecteurs intéressés par l'alimentation saine et la perte de poids avec des directives simples.
