
par Kenneth Sullivan · tapa blanda · ISBN 9788427005693

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Garantie qualité Hamelyn · vérifié et contrôlé, ou remboursé
«Ejercicios para vivir mejor» est le guide pratique de Kenneth Sullivan et Dorothy Miller, publié au format broché, en espagnol.
Guide pratique du bien-être qui propose des exercices et des réflexions pour intégrer des habitudes saines à la routine quotidienne. Il offre une méthode accessible pour concevoir un programme d'entraînement personnel, rester en forme et améliorer la qualité de vie avec une attitude positive.
Destiné aux adultes qui cherchent un guide simple pour se lancer dans l'exercice et le bien-être personnel.
