par Jennifer Louden · Booket · tapa dura · ISBN 9788408027270
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«El arte de cuidar de ti misma» est le guide bien-être de Jennifer Louden, publié par Booket en couverture rigide (269 pages, en espagnol).
Un guide d'autosoins pour les femmes qui propose des lignes directrices pour répondre à ses propres besoins, équilibrer les obligations quotidiennes avec les soins personnels et se développer sur les plans physique, mental et spirituel, à travers des réflexions et des exercices pratiques.
Appartient à la collection Prácticos de Booket. Publié en mars 1999. ISBN : 9788408027270.
Conçu pour les femmes qui souhaitent intégrer l'autosoins dans leur quotidien et travailler leur bien-être émotionnel et physique.
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