tapa blanda · ISBN 9788431516512
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Este libro ofrece una guía completa sobre el entrenamiento adecuado para diversos deportes. Explora los principios fundamentales del acondicionamiento físico y proporciona programas de entrenamiento específicos para mejorar el rendimiento en cada disciplina deportiva. Ideal para atletas, entrenadores y entusiastas del deporte que buscan optimizar su preparación física y alcanzar sus metas.
