El fin de la ansiedad
par Sergio Gonzalez de Zarate Perez de Arrilucea · ISBN 9781533510471
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Détails du produit
Auteur: Sergio Gonzalez de Zarate Perez de Arrilucea
ISBN: 9781533510471
Éditeur: Éditeur à confirmer
Langue: Espagnol
Format: Broché
Date de publication: 26/05/2016
Pages: 244 pages
Synopsis de El fin de la ansiedad
«El fin de la ansiedad: el mensaje que cambiará tu vida» est un livre de santé et de bien-être de Gio Zararri, publié par Createspace (244 pages, en espagnol).
L'auteur propose un chemin personnel pour cesser de se sentir contrôlé par l'anxiété et reprendre le contrôle. Il explique que face à une difficulté, il n'y a que trois réponses : se bloquer, fuir ou attaquer le problème. Il invite à comprendre les causes, passer à l'action et utiliser des astuces pratiques pour supporter les symptômes tout en retrouvant le calme.
Publié le 26 mai 2016 par Createspace Independent Publishing Platform. Catégories : Santé et Bien-être et Philosophie.
Pour ceux qui souffrent d'anxiété et cherchent une approche pratique pour reprendre le contrôle de leur vie.
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