El libro de las pequeñas revoluciones
par Elsa Punset · CIRCULO DE LECTORES · tapa blanda · ISBN 9788467267174
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Détails du produit
Auteur: Elsa Punset
ISBN: 9788467267174
Éditeur: CIRCULO DE LECTORES
Langue: Espagnol
Format: tapa blanda
Date de publication: 2016
Pages: 409 pages
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Synopsis de El libro de las pequeñas revoluciones
«El libro de las pequeñas revoluciones» est l'essai de développement personnel d'Elsa Punset, publié par Círculo de Lectores en broché (409 pages).
Le livre propose d'entraîner les émotions de la même manière que l'on entraîne le corps, par de petites actions quotidiennes. Il aborde le stress au travail, l'ambiance émotionnelle du foyer, les relations toxiques, le dialogue intérieur négatif, la peur de l'inconnu et la colère, et offre des ressources pratiques pour améliorer le bien-être émotionnel.
L'édition en espagnol a été publiée en 2016.
Conçu pour les lecteurs intéressés par le développement personnel, l'intelligence émotionnelle et l'application pratique de petites habitudes au quotidien.
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À propos de l'auteur
Elsa Punset
Écrivaine, philosophe et vulgarisatrice espagnole, spécialisée dans l'intelligence émotionnelle appliquée. Elle est l'auteure de Un sac à dos pour l'univers et a dirigé pendant des années l'émission Redes avec son père, Eduardo Punset.
Naissance en 1964Depuis 200715 titres publiés19 d'écriture
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