par Yoshio Murakami · Aguilar · tapa dura · ISBN 9788403597198
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«El libro de Yoshio» est le guide santé et bien-être de Yoshio Murakami, publié par Aguilar en couverture rigide (403 pages, en espagnol).
L'auteur, connu pour son personnage sur Canal Plus, rassemble ici les conseils qu'il donnait dans «Lo más plus» : des méthodes naturelles pour le bien-être physique et mental. Il inclut des remèdes avec des aliments courants (pommes de terre contre l'hypertension, carottes et épinards contre l'anémie), des astuces d'hygiène et de maison avec du citron ou de la pomme, et ses massages expliqués pas à pas et illustrés.
Pour ceux qui cherchent des méthodes naturelles de bien-être, des remèdes maison et des massages simples à pratiquer chez soi.
