par Ekaterina Mirimanova · Grupo Anaya Publicaciones Generales · tapa blanda · ISBN 9788441535527
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«El método Ekaterina para adelgazar con salud» est le manuel de santé et de bien-être d'Ekaterina Mirimanova, publié par Grupo Anaya Publicaciones Generales en couverture souple (224 pages, en espagnol).
Ekaterina Mirimanova présente la méthode grâce à laquelle elle affirme avoir perdu 60 kilos en un an et demi sans avoir faim ni recourir à des régimes stricts, des médicaments ou une chirurgie. L'ouvrage propose de réorganiser l'alimentation et d'augmenter l'activité physique, dans le cadre d'une nouvelle philosophie de vie visant à maintenir des habitudes saines à long terme.
L'ouvrage a été publié le 15 mai 2014 dans la collection Libros Singulares, dans la catégorie santé et bien-être.
Pour les lecteurs qui cherchent à perdre du poids sans avoir faim ni suivre de régimes stricts, avec une approche de changement d'habitudes à long terme.
