
par Charles Duhigg · Books4pocket · libro de bolsillo · ISBN 9788415870548

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Descubre cómo los hábitos influyen en nuestras vidas y cómo podemos transformarlos para alcanzar nuestros objetivos. Basado en investigaciones y ejemplos reales, este libro te guiará para entender la ciencia detrás de la formación de hábitos y cómo aplicarla en tu vida personal y profesional. Aprende a identificar tus hábitos clave y a modificarlos para mejorar tu salud, productividad y felicidad. Una guía práctica para el cambio personal y el éxito.

Libro de bolsillo

Charles Duhigg, né en 1974 au Nouveau-Mexique, est un journaliste et auteur de non-fiction américain, primé du prix Pulitzer pour une série de 10 articles sur les pratiques commerciales d'Apple et d'autres entreprises technologiques. Il est l'auteur de deux livres sur les habitudes et la productivité: Le Pouvoir des Habitudes et Smarter Faster Better.

Tapa blanda

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