Emagrecer: do Mito à Realidade
par Isabel do Carmo, João Mendes, Carla Oliveira Esteves · tapa blanda · ISBN 9789898045768
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Détails du produit
Auteur: Isabel do Carmo, João Mendes, Carla Oliveira Esteves
ISBN: 9789898045768
Éditeur: Éditeur à confirmer
Langue: Portugais
Format: tapa blanda
Date de publication: 01/11/2011
Pages: 191 pages
Synopsis de Emagrecer: do Mito à Realidade
«Emagrecer: do Mito à Realidade» est le guide santé d'Isabel do Carmo, João Mendes et Carla Oliveira Esteves (Deco Proteste, 2011, broché, 191 pages).
Le livre démystifie les mythes sur les régimes miracles et présente une approche réaliste pour maigrir de manière saine et durable, visant à changer les habitudes et à adopter un mode de vie plus sain.
Le livre correspond à la 3e édition révisée et actualisée, publiée le 1er novembre 2011, et est écrit en portugais.
Pour les lecteurs qui cherchent à perdre du poids sans régimes extrêmes et préfèrent une approche pratique et fondée sur la nutrition.
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