Entrenamiento por la ciudad
par Santiago Garcia Sueira · Editorial Gymnos, S.L. · tapa blanda · ISBN 9788480132572
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Détails du produit
Auteur: Santiago Garcia Sueira
ISBN: 9788480132572
Éditeur: Editorial Gymnos, S.L.
Langue: Espagnol
Format: tapa blanda
Date de publication: 01/06/2000
Pages: 88 pages
Poids: 788 g
Synopsis de Entrenamiento por la ciudad
«Entrenamiento por la ciudad» est le guide d'entraînement urbain de Santiago García Sueira, publié par Gymnos en broché (88 pages, en espagnol).
Il s'appuie sur l'expérience personnelle de l'auteur pour proposer des objectifs simples, planifier l'entraînement selon le temps disponible et tirer parti des ressources de l'environnement urbain. Il explique aussi comment le contrôle des progrès influence l'alimentation et le repos, et cherche à motiver la pratique sportive en ville.
Publié en juin 2000 par Editorial Gymnos, S.L.
Pour les coureurs urbains et les personnes manquant de temps qui cherchent à commencer ou maintenir une routine d'exercice en ville.
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À propos de l'auteur
Santiago García
footballeur uruguayen
1990–2021Depuis 2008128 titres publiés18 d'écriture
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