
par Allen Carr · tapa blanda · ISBN 9788890123320

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«Es fácil dejar de fumar si sabes cómo hacerlo» est le livre de développement personnel d'Allen Carr, publié par Allen Carr's Easyway en livre de poche, en italien.
Le livre présente la méthode Easyway d'Allen Carr pour arrêter de fumer sans force de volonté ni tactiques de peur, et sans crainte de prendre du poids. Il explique comment le fumeur régulier ou occasionnel peut se libérer de la nicotine et devenir un non-fumeur heureux. Carr a créé cette méthode en 1983 après plus de trente ans en tant que fumeur et a aidé des millions de personnes.
La couverture indique 1.200.000 exemplaires vendus en Italie et plus de 12.000.000 dans le monde ; la méthode a été traduite dans plus de quarante langues.
Il convient aux fumeurs qui veulent arrêter le tabac et aux lecteurs de développement personnel et de santé ; il s'appuie sur l'expérience de Carr en tant qu'ancien fumeur.
