
tapa blanda · ISBN 9788471836229

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«Estar en forma. Deporte y vida sana» est le guide pratique du sport et de la vie saine, publié par Hymsa en version brochée, en espagnol.
Guide pratique du sport et de la vie saine qui incite à garder le corps en forme par la pratique sportive et des habitudes de vie saines. Il comprend des exercices et des postures d'étirement et de gymnastique, avec des photographies montrant comment les réaliser, pour améliorer le bien-être physique et la santé.
Ouvrage publié en 1997.
