
par Jackie Habgood · Souvenir Press · tapa blanda · ISBN 9780285635357

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«Get Well with the Hay Diet» est le guide santé et nutrition de Jackie Habgood, publié par Souvenir Press en broché (160 pages, en anglais).
Le régime Hay, conçu par le chirurgien américain William Hay, propose de séparer les glucides et les protéines pour faciliter la digestion. À l'aide de listes d'aliments et de menus, l'auteure explique comment soulager les problèmes digestifs, les allergies, les intolérances, la candidose et l'hypoglycémie, et adapter le régime pour retrouver la santé et contrôler le poids.
Le sous-titre original complet est «Food Combining and Good Health With More Help for Medically Unrecognised Illness». Le livre a été publié à l'origine en 1999.
Adapté aux lecteurs qui se sentent fatigués ou indisposés sans cause claire et souhaitent améliorer leur santé par l'alimentation.
