
par Albor Libros · tapa blanda · ISBN 9788489592674

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«Gimnasia para adelgazar» est le guide d'exercices d'Albor Libros, publié par Albor Libros, S.L. en broché, en espagnol.
Il propose une routine d'exercices axée sur la perte de poids : comprend des tableaux pour réduire les cuisses, les hanches et la taille, le renforcement de la poitrine, de l'abdomen et de l'estomac, et des mouvements spécifiques pour le cou et le visage visant à combattre les rides.
Il appartient à la collection Salud y Vida et a été publié en l'an 2000.
Pour ceux qui cherchent un plan d'exercices à faire à la maison et améliorer leur santé et leur silhouette.
