Guarire

Synopsis de Guarire

«Guarire» est l'essai de David Servan-Schreiber sur la guérison du stress, de l'anxiété et de la dépression grâce à l'intelligence émotionnelle, publié par Sperling & Kupfer en livre de poche (306 pages, en italien).

David Servan-Schreiber soutient que le cerveau possède la capacité de guérir des troubles tels que l'anxiété, la dépression et le stress sans recourir aux médicaments ni à la psychanalyse traditionnelle. L'auteur propose une approche fondée sur l'intelligence émotionnelle et sur des techniques naturelles pour rééquilibrer l'esprit, alliant rigueur scientifique et guide pratique et accessible pour le bien-être émotionnel.

Édition italienne publiée en 2003 par Sperling & Kupfer dans la collection Guide-Benessere, au format livre de poche avec 306 pages.

Recommandé pour les lecteurs intéressés par le bien-être émotionnel, la santé mentale et les thérapies alternatives face au stress et à la dépression.