Curar

Synopsis de Curar

«Curar» est l'essai de David Servan-Schreiber sur le stress, l'anxiété et la dépression, publié par BIS en livre de poche (288 pages, en portugais).

Ouvrage de vulgarisation du psychiatre David Servan-Schreiber, qui propose une voie complémentaire pour le mal-être émotionnel. Il présente des méthodes pour soulager le stress, l'anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse. Le livre, succès international, propose une alternative pratique et porteuse d'espoir pour améliorer le bien-être émotionnel.

Ouvrage publié à l'origine en 2003 sous le titre «Guérir» ; cette édition en portugais, traduite par Magda Bigotte de Figueiredo, est parue en 2009.

Intéresse les lecteurs qui cherchent à comprendre et à aborder le stress, l'anxiété et la dépression dans une perspective non pharmacologique.