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Guia completo de auto-hipnose
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Salud y BienestarISBN | 9789896873806
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Détails du produit
Pages: 120 pages
Auteur: Valerie Austin
Éditeur: Pergaminho
ISBN: 9789896873806
Format: Broché
Langue: pt-PT
ISBN: 9789896873806
Synopsis de Guia completo de auto-hipnose
Esta obra de Valerie Austin ofrece una guía exhaustiva sobre la auto-hipnosis, proporcionando técnicas prácticas y accesibles para que los lectores puedan aplicar esta herramienta en su vida cotidiana. El libro explora cómo utilizar el poder de la mente para mejorar el bienestar personal, gestionar el estrés y alcanzar objetivos específicos de manera autónoma. Escrito con un enfoque claro y directo, es un recurso ideal para quienes buscan iniciarse en el mundo de la hipnosis terapéutica sin necesidad de supervisión constante. A través de sus páginas, la autora desmitifica la práctica y ofrece métodos efectivos para el desarrollo personal y la relajación profunda.
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