Salud y Bienestar
Healthy routines du soir
par MARIE GABRIELLE DOMIZI · libro de bolsillo · ISBN 9782889532933
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Détails du produit
Auteur: MARIE GABRIELLE DOMIZI
ISBN: 9782889532933
Éditeur: Éditeur à confirmer
Langue: Français
Format: libro de bolsillo
Date de publication: 17/03/2020
Pages: 123 pages
Synopsis de Healthy routines du soir
«Healthy routines du soir» est le guide bien-être de Marie Gabrielle Domizi, publié par Jouvence en format poche (123 pages, en français).
Le livre propose trente défis pour faire de la nuit un rituel de calme : des habitudes simples, du bien-être et une alimentation plus saine. Chaque pratique aide à clore la journée, favoriser le repos et se réveiller avec plus d'énergie.
Avec le sous-titre «30 défis green, bien-être et healthy food», l'ouvrage a été publié le 17 mars 2020 dans la collection Mes petites bulles de Jouvence.
Le livre s'adresse à celles et ceux qui souhaitent améliorer leurs habitudes nocturnes et adopter des routines de bien-être simples et accessibles.
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