Home Lib: Slimming

Synopsis de Home Lib: Slimming

«Home Lib: Slimming» est le guide pratique de Rhona Newman, publié par Hamlyn en livre de poche (96 pages, en anglais).

Guide de vulgarisation sur l'amaigrissement dans lequel Rhona Newman présente des lignes directrices pour perdre du poids et adopter des habitudes plus saines. Avec une approche pratique, elle explique les principes de base d'une alimentation équilibrée et propose des stratégies simples pour contrôler les repas et améliorer le bien-être quotidien, destinées à ceux qui cherchent un changement de routine.

L'ouvrage fait partie de la collection Home Library et a été publié en 1988 par Hamlyn ; son contenu s'inscrit dans le domaine des régimes amaigrissants.

Recommandé pour les lecteurs qui cherchent des conseils de base et accessibles sur le contrôle du poids et les habitudes saines.