I Can Make You Thin
par Paul McKenna · Bantam Press · tapa blanda · ISBN 9780593060926
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Détails du produit
Auteur: Paul McKenna
ISBN: 9780593060926
Éditeur: Bantam Press
Langue: Anglais
Format: tapa blanda
Date de publication: 17/12/2007
Pages: 171 pages
Dimensions: 21 x 14.8 x 1.4 cm
Poids: 1050 g
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Synopsis de I Can Make You Thin
«I Can Make You Thin» est le livre de développement personnel de Paul McKenna, publié par Bantam Press en livre de poche (171 pages, en anglais).
Le livre propose une méthode pour maigrir qui reconfigure les pensées, les attitudes et les croyances sur la nourriture, pour arrêter de manger en excès, contrôler les envies et se motiver à faire de l'exercice. Il vise une perte de poids permanente et une relation plus saine avec l'alimentation, à l'aide de techniques psychologiques et d'auto-hypnose.
Le livre appartient aux catégories santé et bien-être et développement personnel. La date de publication est le 17 décembre 2007.
Pour les lecteurs qui cherchent une approche psychologique pour maigrir, contrôler les envies et se sentir mieux dans leur corps, sans recourir à des régimes stricts.
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À propos de l'auteur
Paul McKenna
hypnotiseur et écrivain britannique
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