I cibi giusti per essere sempre in forma

Synopsis de I cibi giusti per essere sempre in forma

«I cibi giusti per essere sempre in forma» est le guide nutritionnel de Gudrun Dalla Via, publié par De Vecchi en broché (152 pages, en italien).

Ouvrage de vulgarisation qui examine comment l'alimentation influence l'état physique et émotionnel, et rassemble des recettes saines avec des explications sur pourquoi certains aliments conviennent. Il consacre des sections aux régimes spéciaux, aux aliments allergènes, à ceux qui prennent soin de la peau ou remontent le moral, et inclut des conseils pratiques pour prévenir ou soulager des problèmes comme le cholestérol élevé, l'obésité, la dépression ou le vieillissement prématuré.

Son sous-titre est «La salute è servita a tavola»; l'édition originale a été publiée en 1995.

Un livre destiné aux lecteurs intéressés par la nutrition pratique, les régimes spéciaux et les recettes pour le bien-être.