par Annett Aughenbaugh · Generic · tapa blanda · ISBN 9798825971087
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«Katonah Yoga Techniques: Explore the Magic in the Yoga Practice» est le guide de yoga d'Annett Aughenbaugh, publié par Generic en livre broché (en anglais).
Le livre décrit le Katonah Yoga, une méthode qui combine le Hatha yoga classique avec la théorie taoïste et la géométrie sacrée. Avec des outils pratiques, il guide les pratiquants à ordonner le corps et l'esprit, favorisant l'introspection et le bien-être physique.
L'œuvre a été publiée le 13 mai 2022 ; la couverture comprend une photographie en noir et blanc d'une posture de yoga.
Une œuvre pour les pratiquants de yoga qui recherchent une approche intégrative et une compréhension plus profonde de l'alignement et de la pratique.
