Keto Diet for Beginners
par Matthew Morgan · Independently published · tapa blanda · ISBN 9781701740310
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Détails du produit
Auteur: Matthew Morgan
ISBN: 9781701740310
Éditeur: Independently published
Langue: Anglais
Format: tapa blanda
Date de publication: 24/11/2019
Pages: 108 pages
Dimensions: 23.5 x 19.1 x 0.7 cm
Poids: 240 g
Synopsis de Keto Diet for Beginners
«Keto Diet for Beginners» est le livre de recettes cétogènes de Matthew Morgan, publié par Independently published en couverture souple (108 pages, en anglais).
Il explique en quoi consiste le régime cétogène, pauvre en glucides et riche en graisses, et comment le corps atteint un état de cétose pour brûler les graisses comme énergie. Il comprend des recettes simples pour les petits-déjeuners, déjeuners, dîners, desserts et collations, ainsi que la préparation de repas (meal prep), conçues pour ceux qui débutent dans ce style de cuisine.
La première édition a été publiée le 24 novembre 2019. Le livre appartient à la catégorie santé et bien-être.
Conçu pour ceux qui abordent pour la première fois le régime cétogène et recherchent des recettes simples et une planification des repas.
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À propos de l'auteur
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