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La biblia de la memoria
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Salud y BienestarISBN | 9788479535216
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Détails du produit
Pages: 288 pages
Auteur: Gary Small
Éditeur: Urano
ISBN: 9788479535216
Format: tapa blanda
Langue: es-ES
Date de publication: 31/3/2003
ISBN: 9788479535216
Synopsis de La biblia de la memoria
En 'La Biblia de la Memoria', el Dr. Gary Small presenta estrategias innovadoras para rejuvenecer el cerebro y mejorar la memoria. Este libro ofrece un programa para ejercitar la memoria y prevenir la pérdida de memoria relacionada con la edad. Basado en investigaciones científicas, el autor explica cómo factores como la alimentación, el ejercicio y el estrés afectan el cerebro, proporcionando consejos prácticos para mantenerlo en óptimas condiciones.
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