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La cuina de la salut
par Valentí Fuster Cardiovasc. Inst., Josep Corbella, Ferran Adrià · Planeta CAT · tapa dura · 376 pages
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Pages: 376 pagesAuteur: Valentí Fuster Cardiovasc. Inst., Josep Corbella, Ferran AdriàÉditeur: Planeta CATFormat: tapa duraLangue: esDate de publication: 28/10/2010ISBN: ISBN 9788497082174
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Synopsis de La cuina de la salut
Descubre cómo llevar una alimentación saludable y disfrutar comiendo al mismo tiempo con 'La cuina de la salut'. Este libro te guía a través de la vida diaria de una familia, mostrando cómo mejorar aspectos clave como el desayuno, la compra, la conservación de alimentos y la preparación de comidas. Aprende sobre nutrición, actividad física, control de peso, presión arterial y colesterol, y cómo enseñar a los niños a cuidar su cuerpo y evitar adicciones. Con consejos prácticos e ilustraciones, este manual te ayudará a compartir la mesa con personas de todas las edades, disfrutando de una alimentación equilibrada y una vida sana.
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