La méthode Houdret: Manger, maigrir, rajeunir
par Jean-Claude Houdret · Editions Delville · tapa blanda · ISBN 9782859221737
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Détails du produit
Auteur: Jean-Claude Houdret
ISBN: 9782859221737
Éditeur: Editions Delville
Langue: Français
Format: tapa blanda
Date de publication: 22/10/2004
Pages: 269 pages
Dimensions: 23 x 15 x 2.5 cm
Poids: 400 g
Synopsis de La méthode Houdret: Manger, maigrir, rajeunir
«La méthode Houdret: Manger, maigrir, rajeunir» est le manuel de nutrition du docteur Jean-Claude Houdret, publié par Editions Delville (broché, 2004).
Le livre explique la méthode Spoonlight du docteur Jean-Claude Houdret, qui a aidé Karl Lagerfeld à perdre 42 kilos. Présenté sous forme d'entretiens, il décrit une stratégie pour maigrir et lutter contre le vieillissement fondée sur trois piliers : rééducation alimentaire, compléments nutritionnels naturels et exercice physique.
L'édition en français compte 269 pages et a été publiée le 22 octobre 2004 ; la couverture montre un homme en blouse blanche pointant vers le haut.
Le docteur Jean-Claude Houdret adresse l'ouvrage à un large public : enfants, parents et personnes âgées intéressés par la perte de poids et le ralentissement du vieillissement.
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