La psicologia positiva

Synopsis de La psicologia positiva

«La psicologia positiva», de Bridget Grenville-Cleave, est un guide pratique publié par labutxaca en livre de poche (242 pages).

Guide pratique qui explique de manière simple les techniques de la science du bien-être pour renforcer l'énergie, surmonter le malheur et orienter la vie vers une attitude plus positive. Il propose de construire de meilleures relations, de développer la capacité d'adaptation et de découvrir les points forts pour les utiliser au quotidien.

Édition en catalan avec traduction de Gemma Deza Guil, publiée le 17 septembre 2013.

Ouvrage de développement personnel destiné à ceux qui cherchent des outils pratiques pour intégrer le bien-être à leur routine quotidienne.