Le guide essentiel de la diététique et de la santé

Synopsis de Le guide essentiel de la diététique et de la santé

«Le guide essentiel de la diététique et de la santé» est le guide de santé et bien-être d'Andrew Weil, publié par Sourcebooks, Inc. en livre de poche (418 pages).

Andrew Weil présente l'alimentation comme base du bien-être et explique comment les choix quotidiens influencent l'équilibre du corps et de l'esprit. Le livre combine nutrition, habitudes saines et médecine préventive, avec des directives concrètes pour gagner en vitalité et conserver la santé à long terme.

Publié en 2000, en français ; la couverture porte le sous-titre «L'âme et le corps». Il correspond à la catégorie santé et bien-être.

Il s'adresse aux lecteurs intéressés par la prévention et les soins de santé par l'alimentation.