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Learn Yoga in a Weekend
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Salud y BienestarISBN | 9780751302882
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Détails du produit
Pages: 95 pages
Auteur: Sivananda Yoga Vedanta Centre
Éditeur: Dorling Kindersley
ISBN: 9780751302882
Format: tapa blanda
Langue: en
Date de publication: 14/3/1996
ISBN: 9780751302882
Synopsis de Learn Yoga in a Weekend
Descubre cómo iniciarte en el mundo del yoga con este libro diseñado para principiantes. Aprende las técnicas básicas y posturas esenciales para convertirte en un practicante competente en tan solo un fin de semana. Con instrucciones claras y fáciles de seguir, este libro es perfecto para aquellos que buscan una introducción rápida y efectiva al yoga. Ideal para adultos que desean mejorar su bienestar físico y mental.
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