
Maisnie Tredaniel · tapa blanda · ISBN 9782857077831

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«Les Secrets des cinq tibétains» est le guide bien-être de Christopher S. Kilham, publié par Maisnie Tredaniel en broché (128 pages, en français).
Le livre expose les cinq rites tibétains, une série d'exercices énergétiques d'origine himalayenne conçus pour dynamiser et apaiser le corps. Il explique en quoi consiste chaque rite, ses bienfaits et comment les pratiquer pour revitaliser l'organisme, améliorer la santé et augmenter l'énergie.
Le livre est l'édition française de l'original «The Five Tibetans: Five Dynamic Exercises for Health, Energy, and Personal Power» (1994).
Pour les lecteurs intéressés par le bien-être physique, l'exercice et les pratiques énergétiques d'inspiration tibétaine.
