par Michael Colgan · Solar · tapa blanda · ISBN 9782263010187
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«Les Vitamines» est le guide santé et bien-être de Michael Colgan, publié par Solar en broché (253 pages, en français).
Il se concentre sur les vitamines et leur rôle dans la santé, et propose un programme personnalisé pour se sentir mieux et vivre plus longtemps. L'alimentation est au cœur, comme le suggère la couverture avec des aliments variés, du pain et des fruits secs.
Le titre complet est «Les Vitamines: votre programme personnalisé pour mieux vivre et plus longtemps». Il a été publié en 1986.
Conçu pour les lecteurs intéressés par la nutrition qui cherchent une approche pratique des vitamines et du bien-être.
