Liberation

Synopsis de Liberation

«Liberation» est l'essai de développement personnel de Stephen Russell (Barefoot Doctor), publié par Element en format broché (256 pages, en anglais).

Barefoot Doctor aborde les blocages qui empêchent de vivre pleinement, comme la peur, l'avidité et la frustration, et qui peuvent se manifester par le stress ou la dépression. Il recourt à des techniques du taoïsme, du bouddhisme, du chamanisme et de l'humanisme, et propose un chemin intégral vers l'équilibre émotionnel et une vie satisfaisante.

Publié en 2002, le livre s'appuie sur plus de vingt ans de pratique clinique du Barefoot Doctor et s'inscrit dans les catégories de la santé, du bien-être et de la spiritualité.

Destiné aux lecteurs de développement personnel intéressés par la méditation et les pratiques taoïstes.