par Ignacio Torres Criado · tapa blanda · ISBN 9781671998247
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«Lo Básico de la Felicidad» est le guide du bien-être d'Ignacio Torres Criado, publié par Independently Published en broché (198 pages, en espagnol).
Le livre rassemble des idées et des exercices simples inspirés de la littérature de développement personnel pour intégrer le bien-être émotionnel au quotidien. Il propose de petits changements d'attitude, apprendre à affronter les problèmes et améliorer la relation avec soi-même et avec les autres, dans le but de constater une amélioration dans la vie de tous les jours.
L'auteur est psychologue généraliste de la santé et exerce en cabinet depuis plus de sept ans. Le sous-titre complet est «Ideas fáciles para mejorar tu bienestar» et l'ouvrage a été publié en 2019.
Pour les personnes qui vont bien mais sentent qu'il leur manque quelque chose et souhaitent améliorer leur bien-être émotionnel et leurs relations.
Libro de bolsillo
