Los dos lados de la báscula

Synopsis de Los dos lados de la báscula

«Los dos lados de la báscula» est le livre de coaching nutritionnel de Montse Folch et Jordi Cervera, publié par Editorial Planeta en couverture rigide (304 pages).

L'ouvrage raconte à la première personne l'expérience de Jordi Cervera, patient de la docteure Montse Folch pour maigrir. Médecin et patient décrivent sous forme de journal une méthode qui combine des directives alimentaires personnalisées, un suivi médical et des stratégies pour contourner les obstacles d'un régime, vus de celui qui le prescrit et de celui qui le suit.

L'édition a été publiée le 21 mai 2013 et fait partie de la collection Prácticos d'Editorial Planeta.

Pour ceux qui cherchent une méthode de perte de poids avec accompagnement médical, sans régimes miracles et avec des directives réalistes.