Manter a calma

Synopsis de Manter a calma

«Manter a Calma» est le guide de bien-être de Jenny Kempe, publié par Editorial Estampa en version brochée en portugais brésilien.

Le livre invite à faire une pause au milieu de la routine, à respirer calmement et à retrouver l’équilibre émotionnel. Avec des illustrations simples et des messages directs, il aborde le stress quotidien avec bienveillance et rappelle que la vie reste belle dans les moments les plus agités, favorisant ainsi la pleine conscience.

Pensé pour les lecteurs souhaitant réduire l’anxiété quotidienne grâce à une lecture brève et visuelle ; il peut servir de livre de chevet ou de cadeau.