Manual de supervivencia para mamás estupendas

Synopsis de Manual de supervivencia para mamás estupendas

«Manual de supervivencia para mamás estupendas» est le guide pratique de Grace Saunders pour les mères, publié par Vergara en couverture rigide (368 pages, en espagnol).

L'œuvre, conçue comme une conversation entre amies, rassemble des conseils pour que la mère se sente et se voie bien pendant la grossesse et les premières années du bébé. Elle aborde la santé, la nutrition, l'exercice, l'élégance, la beauté, la relation de couple, le sommeil, le sexe et l'équilibre entre vie familiale et professionnelle, avec une attention particulière aux mères primipares.

Titre anglais : 'The Fabulous Mum's Handbook'. Traduction de Laura Paredes Lascorz. Publié en 2008 dans la collection Vivir Mejor.

Destiné aux femmes enceintes et aux mères primipares qui cherchent un guide proche pour prendre soin de leur bien-être physique et émotionnel à cette étape.