
par Christina Kempe · libro de bolsillo · ISBN 9783774245006

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«Mega-fit mit der Fastenwoche. Neue Power für Körper und Seele» est le guide de jeûne de Christina Kempe, publié par Gräfe & Unzer en livre de poche.
Il propose une semaine de jeûne pour retrouver énergie et vitalité, avec des directives de nutrition et d'exercice orientées vers le bien-être physique et mental. L'autrice offre des conseils pratiques et une approche simple pour se sentir mieux et gagner en force au quotidien.
Texte en allemand, 48 pages. Édition de 2000, dans la collection Feel Good! de Gräfe & Unzer.
Pour ceux qui cherchent un guide court et pratique sur le jeûne et souhaitent améliorer leur bien-être grâce à des directives simples de nutrition et d'exercice.
