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Seconde vie
Método Montignac - Especial mujer
par Michel Montignac · Salsa Books CAS · tapa blanda · 336 pages
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4,2
Pages: 336 pagesAuteur: Michel MontignacÉditeur: Salsa Books CASFormat: tapa blandaLangue: es-ESDate de publication: 20/2/2007ISBN: ISBN 9788496599109
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Synopsis de Método Montignac - Especial mujer
El Método Montignac - Especial mujer es un libro que ofrece consejos nutricionales adaptados a las necesidades específicas de la mujer en diferentes etapas de la vida, como la adolescencia, la maternidad y la menopausia. Michel Montignac, pionero en la introducción del concepto de índice glucémico, presenta en esta obra una alternativa efectiva a las dietas hipocalóricas tradicionales, respaldada por numerosos estudios científicos. Este libro proporciona medidas específicas para alcanzar y mantener un peso saludable, incluyendo ejemplos de menús con fotografías a todo color y recetas sencillas y sabrosas con un índice glucémico bajo.
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À propos de l'auteur
Michel Montignac
Michel Montignac, né le 19 septembre 1944 à Angoulême et mort le 22 août 2010 à Annemasse, est un spécialiste de la communication et de la mise en marché, et un auteur français de livres sur la nutrition. Il a adopté, adapté et diffusé un régime d'amaigrissement appelé la Méthode Montignac.
1944–2010122 titres publiés
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