Mi regalo para ayudarle a dejar de fumar

Synopsis de Mi regalo para ayudarle a dejar de fumar

«Mi regalo para ayudarle a dejar de fumar» est le guide d'auto-assistance de Peter Kruse, publié par Independently published en couverture souple (75 pages, en espagnol).

Peter Kruse explique à la première personne pourquoi il a commencé à fumer et comment il a réussi à vaincre l'addiction. Fort de son expérience d'ancien fumeur, il propose l'auto-réflexion critique et la «Método Motivo-Líder» comme chemin pour abandonner la cigarette et ne pas rechuter. Ce n'est pas une formule magique, mais un témoignage direct et pratique de dépassement.

Sous-titre : «Por qué alcancé un cigarrillo y cómo rompí la adicción. Parar de fumar y mantenerse libre de tabaco». Publié en 2021.

Idéal pour ceux qui veulent arrêter le tabac et pour leurs partenaires, qui cherchent à mieux comprendre ce combat.