par Marie Vendittelli · Solar · tapa blanda · ISBN 9782263043512
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«Minceur express» est le guide pratique de cuisine de Marie Vendittelli, publié par Solar en broché (34 pages, en français).
Il propose un programme d'amaigrissement de quatorze jours avec vingt-huit recettes pauvres en matières grasses mais savoureuses, pour maintenir un apport de 1200 calories par jour. La proposition combine des plats rapides et équilibrés qui permettent de suivre le plan sans renoncer au plaisir de manger, orientée vers une cuisine simple et efficace au quotidien.
L'édition correspond à la publication originale de Solar du 11 janvier 2007, avec texte en français.
Adapté à ceux qui veulent suivre un plan de repas sain de deux semaines, avec des recettes légères et faciles à préparer à la maison.
